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私のところには、メールをはじめFacebookやブログなどに
以下のような姿勢や歩き方に関するご質問がたくさん寄せられます。
あなたにも、このようなことはありませんか?


☑ 慢性的な肩こりや腰痛がある。
☑ 姿勢や歩き方が悪いと指摘を受けるのだけれど、どこが悪いのかわからない。
☑ 机に座っての仕事が長時間集中できない。
☑ ダイエットしているのに、なかなか痩せない。
☑ 足の形が変な気がする。(O脚、内股、ガニ股など)
☑ ショーウィンドウに写る自分の姿を見てビックリすることがある。


そして、これだけではありません。


☑ 気持ちが沈んでやる気が出ない…。


実は、これも姿勢が関係していることがかなりあるんですよ。


私は常々、『姿勢と心は連動している』と言っています。

実際、私のレッスンを受けられた方から
「姿勢や歩き方がよくなっただけでなく、ボディラインも変わって、
気持ちもなぜか明るくなって前向きになってきた!」

というお言葉をよくいただきます。

これは、女性としてボディラインが変わったというような嬉しい変化が
心に明るさを与えたということもありますが、
身体に「軸」が出来たことで、心にも「軸」が生まれたからなのです。


これまで、対面レッスンをメインに行ってきましたが、
このような数々のご質問を頻繁にいただくうちに、私の中にひとつの想いが生まれました。

「お会いできない方にも、美姿をお伝えしたい!」


関西にお住いの方なら、レッスンに来ていただくこともできるのですが、
遠方の方や、お忙しい方などはなかなかレッスンに来ていただくことができません。

これまで、ご質問をいただいた方にはメールでアドバイスをさせていただいてきました。

でも姿勢も歩き方も本当に人それぞれ。
持っていらっしゃる癖もお一人、お一人全然違います。
やはり見せていただかないと、本当にその方にあったアドバイスはできません。

もちろん細かい所まできちんと覚えていただくためには、時間もかかりますし、
レッスンを受けていただかないと無理なところも確かにあります。

でも、写真を見せていただくことで、今までのようにメールだけでお伝えしていたことより
もっと具体的にアドバイスをすることができます。


例えば、立っている時の重心の位置や、骨盤がまっすぐなのかそうでないのか。
写真から、普段あなたがどのような姿勢で座って歩いているのか。
そういうことは、写真からでも十分に分かります。



こういう形の写真を送っていただくとこんなことがわかります。
まず、かかと重心に立っていること。
骨盤が前に倒れているために、かなり背中が反っていること。
首が前に倒れて、顎がかなり上がっていること。
この状態だとかなり腰に負担がかかるので、腰痛に加えて、肩こりに悩んでらっしゃるかも。
そして姿勢の指導を受けていただいて練習すると。

ジグザグしていた線の下半身部分がまっすぐになったのがわかりますね。

骨盤を立てたので、上半身が後ろに傾いていますが、骨盤がまっすぐになったからです。姿勢は下から作っていくのが基本なので、こういう風に段階を踏んでいくのが普通の形です。

この赤い線を地面に垂直にまっすぐにする、それが正しい姿勢のゴールです。

練習を重ねるとこんなに変わります。

でも自分がどういう姿勢で過ごしているのかがわからないと、
どこをどう直していいのかわかりませんよね。

一番大切なのは、あなたの今の状態を確認していただくこと。

ここを理解して初めて、どう直したらいいのかということが分かりやすくなるのです。


そこで、なかなかレッスンを受けていただけないあなたに、新しいサービス、
「写真 de 美姿」
を受けていただけることにいたしました。


受講方法はとても簡単。

まずは、全身の写真、前からと横からの写真と、
専用のカルテに必要事項を記入したものを送っていただくだけです。

これらを見せていただいて、ご予約いただいた日時に
私、水野里香と直接お話し、現状の説明と、今後のアドバイスを受けていただきます。

お話する方法は、電話、スカイプ、LINEなど、一番利用しやすい方法で行います。
時間は、45分。


ただ、大変申し訳ないのですが、レッスンがあるためお受けできる人数が限られてしまいます。
しっかりと向き合ってアドバイスをさせていただきたいので、
1週間にお2人限定とさせていただきます。


遠方でレッスンを受けたいけど、受けられないという方だけでなく、
レッスンを受ける前に、水野里香の美姿ってどうなの?というお試しでも構いません。


この45分間で、あなたの姿勢と心に「軸」を作っていただきますね!


受講費は、
「写真 de 美姿」 45分 5000円
(写真・カルテ診断料+45分のアドバイス料)

※恐れ入りますが、お電話の場合通話料は受講者さま負担とさせていただきます。
 スカイプ・LINEは通話料が無料なので、インストールされることをおすすめいたします。


⇒ お申込みはこちらのフォームよりお願いいたします。


「写真 de 美姿」を受講するにあたり、事前のご質問などございましたら
事務局(mag-laduco@mother-g.co.jp)へお気軽にメールくださいね。